Tworzysz wydarzenie związane z dobrostanem człowieka? Interesuje Cię temat holistycznego podejścia do zdrowia? Organizujesz firmową konferencję, na której chcesz zainspirować i wyedukować liderów i partnerów biznesowych? Świetnym pomysłem będzie wykład, prelekcja, power speach dotyczący narzędzi do skutecznej pracy ze stresem, wypaleniem zawodowym, zdrowiem psychicznym i fizycznym. Mogę zainspirować Ciebie i Twoją orgnizację, lub uczestników Twojego wydarzenia do pracy nad świadomym oddechem lub zainsteresowanie się tematem pracy z zimnem.
DLACZEGO WARTO?
Twoje wydarzenie może zostać wzbogacone o wykład, prezentację lub formę warsztatów z zakresu metod wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne.
Warto pamiętać, że wydajny biznes to zrównoważone podejście do radzenia sobie ze stresem. Dbając o jakość samopoczucia fizycznego i psychicznego wzbogacamy organizację o nowe narzędzia optymalizujemy wydajność pracy liderów i pracowników.
Każdy biznes czerpie korzyści z pracy na najwyższych obrotach i z największą wydajnością. Odnosi się to do wszystkich branż. Ale jak wydobyć taki materiał i zmaksymalizować zyski?Pomogę Ci wydobyć to, co najlepsze z osób, które z Tobą pracują, a wykład lub prelekcja to fantastyczny start i wprowadzenie tematu wellbeing do organizacji.
A może interesuje Cię nagranie podcastu, wywiadu lub prelekcji w formie wideo? Napisz i podziel się swoim pomysłem.
WYBRANE WYSTĄPIENIA
TEDx Tymienieckiego Street
Utopijny dobrostan
Finał 32 Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Uniejowie
Jak świadomie oddychać, żeby być zdrowym
Bilingual Future Forum
Power Speach: Świadomy oddech – fundament prawidłowego rozwoju dziecka i wsparcie w sytuacjach stresowych.
Toruński Festiwal Nauki i Sztuki
Oddech – klucz do autonomicznego układu nerwowego – teoria i praktyka
TEDX
Zobacz nasze wystąpienie na TedX Tymienieckiego Street
PYTANIA
I ODPOWIEDZI
Ćwiczenia oddechowe są dobrym sposobem na relaks, redukcję napięcia i złagodzenie stresu. Dzieje się tak, ponieważ gdy oddychasz głęboko, wysyłasz wiadomość do mózgu, aby się uspokoił i zrelaksował. Mózg wysyła tę wiadomość do twojego ciała. To także fantastyczne wsparcie w trakcie leczenia i profilaktyka zdrowia. Przejrzyj moje podstrony dotyczące objawów i sprawdź czy praktyka oddechowa może Ci pomóc.
Ponieważ ćwiczenia oddechowe mogą powodować zwężanie lub rozszerzanie naczyń krwionośnych, niektóre praktyki są niewskazane dla osób, które przeszły udar lub mają problemy sercowo-naczyniowe. Wskazane jest zachowanie ostrożności i wykonywanie wyłącznie ćwiczeń oddechowych oferowanych przez certyfikowanych instruktorów, pod okiem i za zgodą lekarzy. Jeśli masz wątpliwości napisz do mnie. Podstawą do naszej współpracy będzie wywiad, dzięki któremu poznam obecny stan zdrowia i cele, które chcesz osiągnąć poprzez praktykę oddechową czy pracę z zimnem.
Zapraszam Was do naszego przytulnego miejsca – do Przystanku Czekaj, w małej wsi pod Uniejowem w województwie łódzkim. Mamy tu drewniany domek z kominkiem pod lasem, dużo intymności. Po warsztatach możecie zostać w tym miejscu we dwoje i cieszyć się bliskością natury. Jeśli chcielibyście by warsztaty odbyły się w innym miejscu – dajcie znać – jestem otwarty na Wasze pomysły.
